ladymelange.blogg.se

Välkommen!

Yoga

Publicerad 2017-02-27 07:15:00 i Allmänt,

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                                                                     Hej vänner!
 
 
Igår började mannen och jag ett nytt liv, vårat yogaliv : )
Vi får se  hur länge vi håller i detta ,men när vi var i Thailand tränade vi lite olika saker och det kändes som om det var att bra beslut för oss.
Alltså gym är såå tråkigt,jag orkar inte,så när vännen Y med man som var med oss på semestern skickade att de faktiskt hade köpt en yogamatta och på Lidl av alla ställen(där hittar man mycket) så körde vi samma grej.
I fredags blev det varsin matta och igår invigde vi dem,det var instruktioner med också !
 
 
 
 
Sedan gjorde vi knäböj (eller squats som det heter på engelska) också som är bra för både rumpan,lår och magen.
 
Joråsåatt nu är vi igång fortsättning följer...
 
 
KRAM

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Välkommen! I den här bloggen kommer jag att dela med mig av mitt liv. Jag älskar ord och bilder. Min förhoppning är att läsarna ska få inspiration, glädje och vardagspepp. Jag är en kvinna mitt i livet som har ett stort intresse för inredning, att baka och laga mat,mode och skönhet.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela